(Nie)codzienna gimnastyka

Opis usługi

Zajęcia dla rodziców, którzy zazdroszczą dzieciom ich wszystkich ruchowych i twórczych zajęć :) Dedykowane tym, którzy chcieliby się więcej ruszać i czują potrzebę odstresowania się w twórczej i przyjaznej atmosferze. Na zajęciach będziemy łączyć ćwiczenia relaksujące, wzmacniające, rozciągające i poprawiające świadomość ciała. Bez forsowania granic, będziemy stopniowo wzmacniać się i poszerzać możliwości swojego ciała. Do ćwiczeń wyciszających włączymy wyobraźnię, żeby uruchomić kreatywność i jeszcze skuteczniej uwolnić się od stresu.